Dipandang dari dunia medis perokok aktif maupun pasif memang dapat mengganggu kesehatan, mengapa tidak karena setiap batang rokok yang dihisap bisa menghancurkan kantung udara yang ada dalam paru-paru kita, walaupun demikian angka perokok setiap tahunnya terus bertambah mulai dari anak kecil sampai orang dewasa, bahkan rokok sudah di pandang seperti lambang seorang laki-laki, sampai-sampai di cap kalau laki-laki tidak merokok itu banci ( Padahal banci kan merokok yah ), namun apa pun itu hanyalah slogan yang tanpa alas an yang jelas, yang pasti itu ajakan yang menjerumuskan, mau merokok atau pun tidak itu hak semua orang tidak ada hubungannya dengan laki-laki atau banci, yang pasti kalau merokok itu menyebabkan “ Serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dll “ ( tapi tidak menyebabkan kantuk he.. ) sedangkan orang yang tidak merokok paling tidak belajar menghindari akibat yang ditimbulkannya, dan ikut menyelamatkan dunia dari ancaman “ GLOBAL WARMING “
Meski demikian perokok itu tidak bisa dihilangkan dari muka bumi ini, meskipun banyak kerugian yang ditimbulkan rokok buat diri sendiri tetapi ada keuntungan bagi para pekerja dipabrik rokok dan bagi yang punya pabrik rokok itu sendiri.
Untuk itu itu daripada membahas penyakit atau kerugian dan keuntungan dari rokok yang semua pada tau tapi tetep tidak berlaku karena lebih memegang prinsip “ wis mangan ora udud enek “ atau “ mending ga makan dari pada ga merokok “ ( emang iya seperti itu ? )
Disini ada beberapa buah-buahan yang bisa mengurangi bahaya dari rokok.
1. Mengkudu / Pace
Kandungan dan khasiat Scopoletin, senyawa ini berfungsi mengatur tekanan darah. Saat tekanan darah tinggi, scopoletin membantu menurunkan. Sebaliknya bila tekanan darah menjadi rendah, ia akan menaikkannya. Selain berindikasi antibakteri, senyawa ini juga mengatur hormone serotonin, yang membantu menurunkan kadar kecemasan dan depresi.
Morindin, zat ini berkhasiat dalam meningkatkan system pertahanan tubuh. Selain dua zat di atas, pace juga mengandung gum, asam malat, asam sitrat, dan senyawa antiseptic.
(tuh pertahanan tubuh agan-agan bisa makin tokcer)
2. Coklat
Para peneliti di Rumah Sakit Universitas Zurich mengadakan penelitian kepada 20 perokok yang diminta mengkonsumsi 40 gram cokelat hitam. Dari penelitian tersebut ditemukan cokelat hitam dengan kandungan kokoa yang relatif tinggi (sekitar 75%) bisa memperbaiki sirkulasi darah mereka secara signifikan.
3. Jagung
4. Pisang
Untuk Anda yang sering menguap, padahal tidak mengantuk berarti oksigen di dalam otak agak terganggu. Untuk mengatasinya sebaiknya Anda sering mengonsumsi pisang. Karena pisang mengandung banyak kalium, maka dapat mengembalikan kadar kalium dalam tubuh dan melancarkan pengiriman oksigen ke otak
5. Nanas
Paru-paru kita sangatlah sensitif untuk yang namanya nikotin apalagi buat para perokok karena kadar rokok jaman sekarang sangat banyak kadar nikotinnya,
salah satu buat buah yang bisa membersihkan nikotin pada paru-paru dalah buah nanas, karena buah nanas mengandung kadar asam yang sangat banyak, sedangkan kadar asam bisa melapisi paru-paru kita,dalam paru-paru kita nikotin bisa menyebabkan kadar keasaman menjadi menipis, tapi paru-paru juga kalau kebanyakan kadar asam sangat berbahaya bisa mengakibatkan pencernaan kurang lancar.
Demikian buah-buahan yang bisa mengurangi bahaya yang ditimbulkan dari merokok, tapi yang palilng manjur tentu saja BERHENTI MEROKOK, oke Gan !!!
Semoga bermanfaat.
